El próximo taller de experiencias guiadas será el . En esta ocasión será el castellano y haremos la experiencia de La protectora de la vida. Para conectarse: https://us02web.zoom.us/j/88070294168?pwd=RnpPU20vRFcxaW91Y0lhRG5IQTdFQT09 ID de reunión: 880 7029 4168 Código de acceso: parc

Diumenge 21 de març, de 18 a 20 hores.   Conectar-se a la videoconferència

Les experiències guiades són narracions i jocs d’imatges breus en què la persona protagonista sempre és un mateix i sempre tenen una final positiu. Formen part de l’obra Experiencias guiadas, que Silo va escriure el 1980. Hi ha hagut nombroses edicions i s’ha traduït a diversos idiomes. La versió catalana l’ha fet l’Equip de traducció

Les pràctiques de relaxació duen a la disminució de les tensions musculars externes, internes i mentals. Com a conseqüència, permeten alleugerir la fatiga, augmentar la concentració i facilitar el rendiment en les activitats quotidianes. També permeten posar-se en les millors condicions per afrontar tot tipus de meditació i de treball personal, com les experiències guiades.