Las experiencias guiadas son narraciones y juegos de imágenes breves en los que la persona protagonista siempre es uno mismo y siempre tienen una final positivo. Forman parte del libro Experiencias guiadas, que Silo escribió en 1980. Ha habido numerosas ediciones y se ha traducido a varios idiomas. Se puede encontrar la obra en todas las traducciones disponibles en www.silo.net.

En las experiencias guiadas se marcan con asteriscos los momentos en que se invita a hacer una pausa a fin de que cada cual ponga sus propias imágenes. Las experiencias guiadas se pueden leer como ejercicios literarios, pero también pueden ser escuchadas con los ojos cerrados a modo de meditación guiada.

Las experiencias guiadas son una herramienta de trabajo personal que utiliza el gran poder transformador de las imágenes mentales para resolver conflictos del pasado, para ordenar las actividades presentes, para aclarar las imágenes de futuro o para meditar sobre el sentido de la propia vida.

Todas las versiones de las Experiencias Guiadas de Silo en Audio MP3.

Así fue la presentación del libro que realizó Silo en El Ateneo de Madrid el 3 de noviembre de 1989.